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イギリスのロンドン大学が行った最新の研究によって、一日の中で、ある回数が多い人は、心臓病になりにくいことが分かりました。では問題、心臓病になりにくいことが分かったのは何をする回数が多い人なのでしょうか。ヒント、私も子供の頃はこれをするのがいやで、親からしかられたものです。もう一つヒント、手を動かすタイプと、電動で行うタイプがあります。答えは、歯磨き、なんです。ロンドン大学の研究チームは、イギリスのスコットランドに住む一万二千人の男女を対象に、歯磨きの回数と心臓病との関係について調べました。その結果、一日に二回以上歯磨きをすると、心臓病になりにくいことが分かったんです。歯周病の人が心臓病になりやすいことは、以前から分かっていました。しかし、歯磨きの回数との関係を明らかにしたのは、今回の研究が初めてです。では、ロンドン大学の研究結果を受けて、具体的にはどんなことに注意すればいいのか。さあ今日のポイントですよ。夜は、多くの人が歯磨きをしています。ところが、朝については歯磨きをサボる人も少なくありません。この差が、心臓病の発病率に、大きな影響を与えていることが、今回の研究で確認されたんです。夜だけではなく、朝もしっかり歯を磨いて、心臓病を予防してください。では今日も、元気に過ごしましょういってらっしゃい。
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